THE ULTIMATE GUIDE TO حساسية الطعام

غرد تؤدي بعض الأطعمة إلى الإصابة بالحساسية لدى مجموعة من الأشخاص على الرغم من فوائدها، فما هي أبرز الأطعمة التي تسبب الحساسية؟ويكون هذا النوع من الحساسية أكثر شيوعًا بين البالغين واليافعين م�

تحديد الغذاء المسبب للحساسية، وذلك بتسجيل التفاصيل التالية لكل من:يجب أن توضح ملصقات الأطعمة بوضوح ما إذا كانت منتجات الطعام تحتوي على أي مواد شائعة مسببة للحساسية غذائية. لذا، اقرأ ملصقات ال�

توفر عدة مواقع إلكترونية ومنظمات غير ربحية معلومات ومنتديات لمناقشة حساسية الطعام. وبعضها مخصص لأولياء الأمور الذين لديهم أطفال يعانون من هذا النوع من الحساسية.قبل مغادرة المنزل، حدد الوجبات

التقشير بأحماض ألفا هيدروكسي: فوائد التقشير الموسمي للبشرة رائعة، خاصة في الشتاء، حيث تميل البشرة إلى أن تصبح باهتة.وبالتالي ، من المهم ارتداء واقٍ من الشمس عند الخروج أثناء النهار. يجب عليك أ�

تحتاج البشرة إلى العناية المستمرة خاصة في فصل الشتاء، لحمايتها من الجفاف والتشققات والتقشر، إذ تتأثر بالبرودة بشكل كبير، والطقس القارس، وتصبح جافة وأكثر عرضة للحكة والالتهاب، كما أنه إهمال ا